السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بكم في منتديات دنيا الاسلام
الاسلام يجمعنا -- ومعا للفردوس الأعلى
نستعين بالدين على الدنيا وبالدنيا نصل للفردوس الاعلى بأمر الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بكم في منتديات دنيا الاسلام
الاسلام يجمعنا -- ومعا للفردوس الأعلى
نستعين بالدين على الدنيا وبالدنيا نصل للفردوس الاعلى بأمر الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات دنيا الاسلام ... شعارنا الاسلام يجمعنا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الاسلام يجمعنا --معا للفردوس الأعلى
وَابْتَغِ فِيمَا آَتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآَخِرَةَ وَلَا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَأَحْسِنْ كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ } . [القصص: 77]. آخر زيارة لك في الخميس 7 أكتوبر 2010 - 0:45
منتديات سمر ون ترحب بالأعضاء والزوار وتدعوكم لنصره الاسلام والمسلمين والاستعانه بالدين ع الدنياويشرفنا تسجيلكم بمنتدانا ع السيرفر الجديد http://www.samar1.com/vb/
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» المفتاح الثامن
صداع !!! I_icon_minitimeالسبت يناير 01, 2011 2:04 pm من طرف فتاة التوحيد

» المفتاح السابع
صداع !!! I_icon_minitimeالسبت يناير 01, 2011 1:35 pm من طرف فتاة التوحيد

» تأمل الثلوج في روسيا (( سبحان الله ))
صداع !!! I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 17, 2010 4:10 pm من طرف سليلة الغرباء

» الانسان والعلاقات الاخلاقية - الاحسان
صداع !!! I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 13, 2010 3:17 pm من طرف ابو نور صباح

» دعاء للوالدين (لا تبخل على اجود الناس عليك)
صداع !!! I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 13, 2010 3:14 pm من طرف سليلة الغرباء

» أفكار سهلة جداً للصدقة الجارية
صداع !!! I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 7:48 pm من طرف الخالدي_2

» هل من مساعد؟
صداع !!! I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 6:15 pm من طرف سليلة الغرباء

» ( طفل هندى لكن غريب _ أسألو الله العافية )
صداع !!! I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 5:58 am من طرف عفاف كامل

» مفاجأة --- انتظرونا قريبا
صداع !!! I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 4:17 am من طرف المزيونة

»  صور حديقة الرعب - صورخطيرة !!!!
صداع !!! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 11, 2010 10:22 pm من طرف عمر شكري

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سمــر - 419
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
عفاف كامل - 192
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
فتاة التوحيد - 138
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
عمر شكري - 113
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
ابو احمد العراقي - 103
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
المزيونة - 81
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
ابراهيم كمال - 48
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
سليلة الغرباء - 40
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
الفهد - 37
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
الخالدي_2 - 30
صداع !!! Vote_rcapصداع !!! I_voting_barصداع !!! I_vote_lcap 
الخلاصات
Feedage Grade B rated
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 39 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو حاتم ابو محمد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1324 مساهمة في هذا المنتدى في 301 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية

 

 صداع !!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سمــر

سمــر


انثى عدد مشاركاتى : 419
نقاطى : 593
تاريخ انضمامى : 16/09/2010
نقاط التميز : 0


صداع !!! Empty
مُساهمةموضوع: صداع !!!   صداع !!! I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 08, 2010 11:31 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

لأول مرة أريـــد ان اكتب شعور خاص وغريب لاحساس يتمكن منا لكني اردت ان افضفضصداع !!! 039 واكتب واعتبر فضفضتي هنا في سكني وسط اخواتي واخوتي في الله فاعذروني واستحملوني

وبعيدا عن الهمسات والتساؤلات اتكلم وافضفض عن الام الصداااااااعصداع !!! 253


مــــا أنت يا صدااااااع؟!!!
ممن تـــأتي ولم؟
تتمكن الامك منا وتتوغلصداع !!! 107
تجعل رؤوسنا تدور وتتحول

ضيف تقيل علينا بتطولصداع !!! 00811
انواعك كتير علينا بتتبدل
عصبي ونصفي وكله بيألمصداع !!! Cry_1

بإذن الله عليك نتغلبصداع !!! Stick
ونبعدك عنا وماتقرب
ربنا معانا يعينا عليك

فالله المستعان بدعائه نشفى
فقرانه شفاء للمرضي
فلنلجأ له جميعا يا أخوة
ولنأخذ بالاسباب ونرضى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمــر

سمــر


انثى عدد مشاركاتى : 419
نقاطى : 593
تاريخ انضمامى : 16/09/2010
نقاط التميز : 0


صداع !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صداع !!!   صداع !!! I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 08, 2010 11:32 pm

ويعاود الصداع عمله

ويجدد خطاه


يخطو نحوي متجها

مصرا ع زياده الالام بلا رحمه

ابتعد عني وارحل مسرعا

لقد اطلت الجلوس متبجحا

فوضت امري اليك ربي فانت لي ملجأا

ساصبر حتى اجد بك مخرجا

ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمــر

سمــر


انثى عدد مشاركاتى : 419
نقاطى : 593
تاريخ انضمامى : 16/09/2010
نقاط التميز : 0


صداع !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صداع !!!   صداع !!! I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 08, 2010 11:36 pm

صداع !!! 253صداع !!! 253صداع !!! 253



صداع !!! 107صداع !!! 107صداع !!! 107صداع !!! 107



صداع !!! 00811صداع !!! 00811صداع !!! 00811صداع !!! 00811






صداع !!! 2323681612082904302


اذا كنت تنوى بدء يومك فى العمل او الاسترخاء فى البيت دون الم الصداع عليك بإتباع الخطوات التالية:

الخطوة الاولى : (تعرف على السبب الاساسى للصداع)

ان الذين يصابون بالصداع بشكل مستمر يحتفظون بمفكرة يومية عن المكان الذى يهاجمهم فيه حيث ان رؤية هذا المكان تركز الانشطة الجسدية والعقلية عبر الساعات القليلة الماضية لتحديدة ومحاولة ايقافه.
اذا كنت تنام كثيرا عن االلازم عليك ان تذهب للتمشية قليلا.اما اذا كنت لا تأخذ كفايتك من النوم عليك ان تأخذ قيلولة حتى يهدأ الصداع، اذا كنت تشعر بالجفاف عليك بتناول كوب كبير من الماء وليس اى شىء اخر، ابدأ بتحديد اسباب الصداع حتى يمكنك معالجته.

الخطوة الثانية : (اجعل بيتك مريح وهادىء):

اجعل بيتك يريح حواسك فمثلا اجعل الضوء دائما مناسب للمهمة التى تنجذه بحيث لا يكون زائد عن الحد او اقل من المطلوب لان الضوء الشديد او القليل يضر العين.
قلل الأضاءة فى شاشة الكمبيوتر وابعد لمبة المكتب حتى لا تكون مباشرة امام عينيك حتى لا تسبب التوتر لعضلات الوجه.
اذا كنت تعانى من الصداع النصفى تجنب الضوضاء او الرائحة الشديدة وغذا امكنن امنح نفسك بعض الوقت فى مكان هادىء او حجرة مظلمة.
وفى حالات الصداع غير الحاد يمكن الاسترخاء والاستماع الى موسيقى هادئه، واخيرا تعتبر الطريقة التى تجلس بها يمكن ان تؤدى الى التوتر فى الجزء العلوى من الظهر والاكتاف والرقبة.
اذا شعرت بألم فى النطقة الخلفية من الرقبة فإن هذه تكون مؤشر ينصحك بتصحيح الطريقة التى تجلس بها، لذا عليك ان تجلس مستقيم الظهر وتسند الجزء السفلى من الظهر واضبط مقعدك وتجنب الامساك بالتليفون بين رأسك وكتفك.

الخطوة الثالثة : (عليك بالقهوة) :

من المفاجىء ان تعرف ان الصداع الحاد يمكن علاجة بالحصول على الكافيين الموحود فى القهوة.اذا كنت من الذين يشربون القهوة باستمرار و لم تحصل على القهوة الصباحية فإن ذلك قد يسبب الصداع والكسل.
يحدث الصداع بسبب تمدد الاوعية الدموية واندفاع الدم بشكل زائد داخلهامما يسبب الم,فتقوم القهوة بتضييق الاوعية الدموية وتعيدها الى حالتها الاولى مما يزيل آلآم الصداع، كما ان الكافيين الموجود بالقهوة يقوى مفعول الادوية المسكنة للالم.

الخطوة الرابعة : (خذ حبة لعلاج الصداع) :

هناك العديد من الادوية التى تساعدك على تخفيف آلآم الصداع.ومع ذلك عليك ان تصلح اسلوب حياتك وعاداتك الغذائية لكى تخففه، اعلم ان نتاول مسكنات الالم اكثر من مرتين او ثلاث مرات اسبوعيا يمكن ان تسبب نتيجة عكسية وتزيد الصداع.
اعلم ايضا ان عليك ان تستشير طبيبك لإختيار الدواء المناسب.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمــر

سمــر


انثى عدد مشاركاتى : 419
نقاطى : 593
تاريخ انضمامى : 16/09/2010
نقاط التميز : 0


صداع !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صداع !!!   صداع !!! I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 08, 2010 11:39 pm

ما هو الصداع...؟؟؟؟
يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.
أسباب الصداع العضوية :
• ارتفاع ضغط الدم.
• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• مشاكل الأسنان.
• الحمى.
• الزكام والأنفلونزا.
• اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

أسباب الصداع الغير عضوية :
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.
أسباب أخرى :
• الروائح القوية.
• قلة النوم أو كثرته.
• بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
• التغير الماجئ في درجات الحرارة.
إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
• الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
• القراءة.
• تناول الأجبان الصفراء.
• تناول الشوكولاته .
• التدخين.
• تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
• التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
• الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
• وضع كمادات باردة على الصدغين .
• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
• تناول كمية من السوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

العلاج بالماء
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء

حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
التاليه
الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان
القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة
طريقة العلاج :-
استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم)
على معدة
فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع
كل منها :
داء السكري 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان 9 شهو
السل 6 أشهر
الإمساك 10 أيام
ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية
الرجاء نشر هذه الرسالة الى اكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاج
جربوا .. فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهو ماء

*{ رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا
مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ }*
*{ رَبَّنَا إِنَّكَ جَامِعُ النَّاسِ لِيَوْمٍ لاَّ رَيْبَ فِيهِ إِنَّ اللّهَ
لاَ يُخْلِفُ الْمِيعَاد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو احمد العراقي

ابو احمد العراقي


ذكر عدد مشاركاتى : 103
نقاطى : 140
تاريخ انضمامى : 17/09/2010
نقاط التميز : 0

الموقع : العراق العظيم

صداع !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صداع !!!   صداع !!! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 09, 2010 1:11 am

موضوع رائع ونصائح مفيدة
شكرا لكِ
يااخت سمر
ولله يعطيكِ الصحة
ويبعد عنكِ الصداع
بارك الله فيكِ وجزاكِ الله كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمــر

سمــر


انثى عدد مشاركاتى : 419
نقاطى : 593
تاريخ انضمامى : 16/09/2010
نقاط التميز : 0


صداع !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صداع !!!   صداع !!! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 09, 2010 3:49 am

الله يبعده عنا جميعا

شكرا لمرورك الكريم اخي ابواحمد العراقي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عفاف كامل
مشرفه منتدى الصحة والطب
مشرفه منتدى الصحة والطب



انثى عدد مشاركاتى : 192
نقاطى : 239
تاريخ انضمامى : 17/09/2010
نقاط التميز : 0


صداع !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صداع !!!   صداع !!! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 09, 2010 4:43 am


الله عليك اختى سمر


وبعد هذا الكم هل سيفارقنا ام ماذا


جزاك الله خيرا على معلوماتك القيمة



صداع !!! 0638
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صداع !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الأدب وابداعات الأعضاء :: منتدى الفضفضة والخواطر-
انتقل الى: